da Elisa Romeo | 13 Febbraio 2023 | Mindfulness e Consapevolezza
Approfondiamo i primi due passi della tecnica RAIN, Riconoscere e Accettare le emozioni, attraverso un racconto della vita del Buddha, tratto dal libro di Tara Brach ‘La via della compassione’: “Un tè con MaraUno dei principali miti della tradizione...
