Pronta per la trasformazione?
Hai deciso di intraprendere il percorso verso il cambiamento che desideri, per imparare ad ascoltarti e a comprenderti meglio, rispettare i tuoi tempi e i tuoi bisogni e sentirti realizzata e in equilibrio.
Un viaggio verso di te, finalmente.
Andremo in profondità, con leggerezza.

Gli Elementi con cui lavoriamo
Accogliere noi stesse vuol dire ricordarci della nostra complessità, e di nutrire ogni parte perché possa essere in equilibrio.
Quando questo accade, brilliamo di una luce speciale, illuminando ogni persona che incontriamo e con cui ci relazioniamo.
Per questo lavoriamo su ogni aspetto in sinergia:

TERRA
Riprendi contatto con il tuo corpo: ricordati di lui, ascoltalo, percepiscilo. Attraverso il respiro, i sensi, la postura, il movimento. Se consideri i suoi messaggi, impari a conoscerti, a rispettare i suoi ritmi e i suoi bisogni – che sono anche i tuoi.

ACQUA
Prendere consapevolezza delle proprie emozioni è una delle pratiche più potenti e trasformative: spesso, infatti, ricerchiamo solo quelle positive, piacevoli, relegando nel ripostiglio quelle che ci disturbano, ci fanno soffrire. Ma è proprio dall’accoglienza di tutte le emozioni che possiamo sentirci integre, e finalmente attraversare la paura verso il nostro futuro.

ARIA
Quante volte ci troviamo travolte dal vortice dei nostri pensieri, tanto che spesso ce ne rendiamo conto solo dopo parecchi minuti? Osservare i nostri pensieri per quello che sono – solo pensieri, eventi fugaci e mutevoli – ci permette di riconoscere tutte quelle convinzioni e scorciatoie che non ci fanno vedere la realtà per quella che è. Così ci si apre davanti un orizzonte molto più vasto di possibilità da esplorare.

FUOCO
Il coaching è un processo creativo: non ricevi consigli, soluzioni, risposte – nè da me, nè dalle carte. Sei proprio tu che creerai le tue soluzioni, che scoprirai le tue risposte, e che darai vita a possibilità inaspettate.

ETERE
Quando tutti gli elementi sono in equilibrio, la tua energia può fluire senza intoppi, e puoi brillare della tua luce personale e unica. Questo lavoro è un processo: ha le sue fasi, i suoi alti e i suoi bassi, ed è solo accettandolo che possiamo naturalmente fiorire.
Come possiamo lavorare insieme

Piantina
La tua situazione e il primo passo
Sei in un momento di confusione e non sai bene da che parte andare?
Piantina è una sessione di un’ora in cui esploriamo insieme la situazione che ti sta a cuore perché tu possa ritrovare una visione chiara di ciò che c’è e decidere di agire con una nuova consapevolezza.
Bouquet
Il percorso focalizzato
Sei bloccata in una situazione di stallo e non riesci a fare il primo passo verso ciò che desideri; oppure hai in mente un obiettivo che vuoi realizzare, nella vita o nel lavoro, ma hai la sensazione che gli ostacoli siano insormontabili e non credi di potercela fare.
Allora Bouquet è il percorso che fa per te.


Giardino
Il percorso creativo
Immagina un percorso in cui, oltre a raggiungere i tuoi obiettivi del cuore sviluppando fiducia in te stessa ed esprimendo il tuo potenziale, coltivi la consapevolezza con pratiche mindfulness, esercizi di journaling e dialogo creativo con i Tarocchi…
Ti piacerebbe?
Mindful Tarot
Il corso di consapevolezza con i Tarocchi
Mindful tarot il corso di consapevolezza creativa della durata di 3 mesi, in cui imparerai a dialogare con gli Arcani Maggiori grazie al journaling, e porterai la mindfulness nella tua quotidianità grazie alle pratiche ispirate proprio dagli Arcani.

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