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Benvenuta nel mio Blog ♥︎
Gli argomenti sono suddivisi in categorie ispirate ai 4 elementi:
Il Quinto Elemento sei tu ♥︎
Naviga tra gli elementi di cui senti più il bisogno,
per riequilibrarli dentro di te.
Buona lettura!
Tre motivi per iniziare a scrivere un diario
Quali sono i benefici che puoi ricevere dalla pratica di journaling? Ecco tre motivi per cui iniziare da subito a scrivere un diario!
Tre modi per coltivare la consapevolezza in connessione con la natura (MdM 28)
In questa puntata ti suggerisco tre modi per coltivare la consapevolezza in connessione con la natura ogni giorno, comodamente a casa!
Come rimanere costanti nelle pratiche Mindfulness – i consigli dei tarocchi (MdM 27)
In questa puntata condivido con te alcuni consigli suggeriti dai tarocchi per rimanere costante nelle pratiche Mindfulness.
Mindfulness e scelta vegana (MdM 26)
Se stai pensando di passare ad un’alimentazione vegana, questi due aspetti delle pratiche mindfulness possono aiutarti.
Come meditare quando fai fatica a meditare (MdM 25)
Quante volte ti è capitato di provare a meditare, ma di fare fatica e non riuscirci? Scopri 5 modi per meditare quando fai fatica a meditare.
Affrontare gli alti e i bassi di un percorso di crescita personale (MdM 24)
Scopri due strumenti utilissimi per affrontare gli alti e i bassi che incontriamo in un percorso di crescita personale.
Fare journaling con i Tarocchi (MdM 23)
Fare journaling in modo introspettivo e creativo grazie al dialogo con i Tarocchi: ti racconto tre spunti per iniziare subito la pratica!
Ascoltare il proprio corpo: è sempre una buona idea? (MdM 22)
Si parla sempre più spesso di quanto sia importante ascoltare il proprio corpo, e non posso che essere d'accordo con questo; ma...siamo sicure che ascoltare il proprio corpo sia sempre una buona idea? Quando ascoltare il corpo è una buona idea: Come dicevo, è davvero...
Coltiva la consapevolezza con i Tarocchi (MdM 21)
Cosa sono i Tarocchi? A cosa servono? Come possiamo coltivare la consapevolezza con i Tarocchi? Te lo racconto in questa puntata.